"WSŁUCHIWAĆ SIĘ W PAPIEŻA - JANA PAWŁA II"
W życiu wielu z nas Święty Jan Paweł II był obecny zawsze – urodziliśmy się, gdy nasz Rodak zasiadał już na tronie Stolicy Piotrowej. Nie wiedzieliśmy, jak to jest nie mieć „naszego człowieka” w Watykanie. Ale nasi rodzice czy dziadkowie dobrze pamiętają moment wyboru na głowę Kościoła i emocje związane z tym wielkim wydarzeniem.
Nie ma wątpliwości, że Jego pontyfikat miał ogromny wpływ na Kościół Katolicki, na losy Polski, Europy i świata. A jaki miał wpływ na nas samych? Jakie ślady i osobiste przeżycia zostały w nas – którzy mieliśmy szczęście spotkać wielkiego Świętego naszych czasów?
ZDROWY STYL ŻYCIA – SIĘGNIJ PO ZDROWIE
Mózg stanowi jedynie dwa proc. naszej masy ciała, a zużywa prawie jedną czwartą dostarczanej organizmowi energii. Nie zadowoli się byle czym. Często nie mamy świadomości faktu, że poszczególne składniki zawarte w pożywieniu mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Najczęściej nie bierzemy pod uwagę, że odpowiednio zbilansowane posiłki mogą poprawić naszą pamięć, koncentrację i samopoczucie. Liczne badania naukowe potwierdzają, że odpowiednie odżywianie umysłu może podnieść jego sprawność. W co więc wzbogacić dietę, aby dostarczyć wszystkich niezbędnych składników do prawidłowego funkcjonowania mózgu?
W poszukiwaniu odpowiedzi na pytanie, zapraszamy do zapoznania się z wykładem Beaty Śleszyńskiej, specjalistki promocji zdrowia i doradcy dietetycznego, pasjonatki zdrowego stylu życia i autorki książki "Kuchnia w trosce o twoje zdrowie". Wykład pt.: "Nakarm swój mózg – dieta na pamięć, koncentrację i poczucie szczęścia" odbył się w ramach działalności Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie:
„STO POCIECH, CZYLI SZYMBORSKA NA CZAS KWARANTANNY”
Drodzy Czytelnicy od 1 kwietnia Fundacja Wisławy Szymborskiej publikuje na swoim Facebooku krótkie filmy, w których znane aktorki i aktorzy czytają wiersze noblistki. Artyści zapraszają nas do swoich domów, gdzie nagrali czytane swoje ulubione wiersze. Każdy z aktorów wybiera formę, w jakiej postanowi to wykonać.
Read more: „STO POCIECH, CZYLI SZYMBORSKA NA CZAS KWARANTANNY”